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音読の効果 考察

以前に音読の効果を書きましたが、
その時はやる気の持続や冷静さといったメンタル面の効果を挙げましたが、
その理由が分かった気がします。

やる気や冷静さといったメンタル面の安定の前提は、リラックス。

音読することによってリラックスするから
メンタル面の好調を維持できるのだと感じます。

その証拠に以前から利用しているmtop というサービスの
ストレスチェックの結果は音読を始めてからストレス耐性がかなりあがっていますね!







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