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運動した方が疲れが取れる

お久しぶりです・・
最近は仕事が忙しく、全然更新できないですね・・

やっぱりもう29歳なので、
以前に比べて疲れが取れないなぁ、、
と悲しい思いをしています。。

ジョギングも引っ越してからは、
週末に週1回程度走っているくらい・・
雨も多いですしね。

そんな中でもやっぱり感じるのは、
運動を全然しないより、少しでも体を動かしておいた方が
疲れが取れる、と実感しています。

以前は雨で走れない時なんかは、Wii Fitをやってましたが、
基本的にサボり屋な僕は筋トレとかヨガってサボリがちに・・

そんなこんなで最近は、Wii Spots Resortなんかに移行中!

ただのゲームと思いきや、結構運動になりますね^^
20分くらいやると、なんだかんだ汗だくだったりします・・

僕はチャンバラが好きです。
面白いですよ^^

みなさんも少しでも体を動かして疲れをとりましょ~





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日々の仕事を・・

自分の日々の仕事を振り返った時に、
果たしてプロフェッショナルだと言えるでしょうか?

先週僕はある仕事が納期に間に合わせられない・・
というプロフェッショナルでないことをしてしまったなぁ、、
と反省しきりです。

仕事を複数かかえていたとか、他の仕事の納期がかぶった、、
などなど、理由&いいわけは色々あるのですが、
だからといって自分のそれまでの仕事は甘えの連続だったなぁ、、と。
その甘さが納期遅れを招いたなぁ、と実感しているわけです。

ただのサラリーマンなので、プロフェッショナルというと
なんだか大げさですが、お金をもらっている以上、
どんな仕事もプロフェッショナルである、という認識のもと、
仕事をしないとなりませんよね。


僕は就職活動の頃、プロフェッショナル意識を持って仕事をする、、
とよく言ってたのですが、7年経って振り返ってみると、
まだまだできていませんよね。甘えばかりです。

初心に戻って、プロフェッショナルな仕事ができるよう精進せねば!
と思った今日この頃です。


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